一、 打破“做课难”的魔咒
“我想做知识付费，但我没时间做课。”
“我想做课，但我不会剪辑，不会写稿，不会做PPT。”
这是我在咨询中听到最多的两句话。很多人把“做一门课”想象成一项浩大的工程：要写几万字的逐字稿，要拍精美的视频，要设计几十页的课件。
如果你还停留在这种“手工业时代”的思维，那你肯定会被累死，而且赚不到钱。
我要告诉你一个真相：在2026年，做课的门槛已经被AI踩平了。
以前需要一个月才能做完的课，现在用AI辅助，3天就能搞定。而且，用AI做的课，甚至可以卖得比纯人工做的更贵，因为AI能帮你把结构梳理得更清晰，把案例找得更精准。
这篇文章，我将彻底揭秘我是如何用AI工具，在3天内从0到1产出一门售价1999元的高价课的。我会附上详细的工具清单和操作步骤，哪怕你是技术小白，也能照抄照做。
二、 核心心法：AI是“超级助理”，不是“替身”
在使用AI之前，必须先明确一个原则：AI不能替代你的专业知识和行业经验，但AI可以替代所有“重复性、低价值”的体力劳动。
你的角色从“全能的工匠”变成了“聪明的导演”。你负责定方向、做决策、把控质量，AI负责写稿、做图、剪辑、甚至配音。
3天搞定一门课，不是神话，是科学的流水线作业。
三、 实战案例一：3天做出一门“小红书运营课”（售价999元）
背景：
我的朋友莉莉是个小红书博主，粉丝5万，变现能力不错。她想做课教别人做小红书，但一想到要写几十页的PPT，她就头大，拖了半年没动。
Day 1：框架搭建与内容生成（AI工具：ChatGPT/Claude + XMind）
- 第一步：用AI生成大纲（耗时：30分钟）
- 我让莉莉把她的核心方法总结成几句话，喂给ChatGPT。
- Prompt（提示词）：“你是一个拥有10年经验的新媒体运营专家。请帮我设计一门《小红书爆款笔记打造课》的大纲，针对0基础小白。要求包含：
- 账号定位
- 封面设计
- 文案写作
- 数据分析
- 变现路径请按照‘模块-章节-知识点’的三级结构输出，知识点要具体、可操作。”
- 结果：ChatGPT在2分钟内输出了一个包含5个模块、20个章节的详细大纲。莉莉只需要微调，把一些不实用的理论删掉，加入她自己的实战案例。
- 第二步：用AI生成逐字稿（耗时：3小时）
- 不要一次性生成全稿，要分章节生成。
- Prompt：“请根据以下大纲，撰写‘第二章：封面设计的黄金法则’的逐字稿，字数约1500字。要求：
- 语言口语化，像老师在讲课一样。
- 每讲一个理论，必须搭配一个具体的案例。
- 结尾要有总结和行动建议。”
- 结果：AI写了1500字，莉莉花了20分钟修改，加入了她自己爆款封面的截图。效率提升了5倍。
Day 2：课件制作与素材准备（AI工具：Gamma + Midjourney/Canva）
- 第一步：用AI做PPT（耗时：1小时）
- 以前做PPT最费时间。现在用Gamma（AI PPT工具）。
- 操作：把Day1生成的大纲复制到Gamma里，选择“商务”模板，点击生成。
- 结果：10秒钟，一套20页的PPT做好了。莉莉只需要替换里面的配图，调整一下颜色。
- 第二步：用AI做配图（耗时：30分钟）
- 课件里需要一些示意图。用Midjourney或Canva AI。
- Prompt（以Midjourney为例）：“A young woman holding a smartphone, looking at a laptop with social media analytics on screen, modern office background, bright and clean style –ar 16:9”
- 结果：生成4张图，选一张最合适的，下载插入PPT。
Day 3：视频录制与剪辑（AI工具：剪映 + 腾讯智影）
- 第一步：AI配音（耗时：20分钟）
- 莉莉不想真人出镜，也不想自己录音（觉得累且容易出错）。我们用腾讯智影的数字人播报。
- 操作：把逐字稿复制进去，选择一个声音（如“亲切女声”），生成视频。
- 结果：AI生成的视频口型对得非常好，几乎看不出是AI。
- 第二步：混剪与包装（耗时：2小时）
- 把AI生成的数字人视频导入剪映。
- 在AI说话的时候，把对应的PPT页面、案例截图、屏幕录像贴上去。
- 用剪映的“智能字幕”功能，自动生成字幕，一键校正。
- 最后加上背景音乐，导出。
总结：
- 总耗时：约7小时（分散在3天）。
- 产出：一门时长1.5小时、包含20页精美PPT、配有数字人讲解的完整课程。
- 售价：999元，上线一周卖了20份，收入2万。
四、 实战案例二：2天做出一门“Excel自动化课”（售价399元）
背景：
小王是公司财务，Excel高手。他想做课卖，但觉得自己普通话不标准，不想录音。
Day 1：内容生成与屏幕录制
- 用ChatGPT写脚本：
- 小王给ChatGPT一个函数，比如VLOOKUP。
- Prompt：“请用最通俗易懂的语言，写一段讲解Excel VLOOKUP函数的视频脚本，时长约3分钟。要求：
- 先讲痛点（为什么需要它）。
- 再讲操作步骤（一步一步演示）。
- 最后讲注意事项。”
- 然后，小王按照脚本，用电脑录屏软件（如OBS）录制操作过程。只录屏幕，不录音。
- 用AI生成旁白：
- 把脚本复制到剪映的“文本朗读”功能里，选择“新闻男声”或“解说小帅”。
- 生成音频，拖到时间轴上。
Day 2：AI剪辑与自动包装
- 用剪映“图文成片”：
- 对于理论部分，小王直接用剪映的“图文成片”，输入文字，AI自动匹配素材库里的图片和视频，并生成配音。
- 自动剪辑：
- 把录屏视频和AI生成的图文视频拼接起来。
- 利用剪映的“智能抠像”（如果小王想真人出镜，但背景杂乱，可以一键抠掉背景，换成纯色或办公室背景）。
总结：
- 总耗时：2天。
- 特点：全AI配音，真人不出镜，但操作演示非常清晰。
- 售价：399元，薄利多销，一个月卖了100多份。
五、 实战案例三：1天做出一门“情感疗愈冥想课”（售价199元）
背景：
李老师是心理咨询师，想做一门助眠冥想课，但不想在录音棚里坐一天。
Day 1：AI全流程制作
- 用AI写引导语：
- 用ChatGPT生成冥想引导词。
- Prompt：“请写一段10分钟的‘睡前放松冥想’引导词。语气要温柔、舒缓，包含身体扫描、呼吸调整、想象放松三个部分。”
- 用AI生成背景音乐：
- 用Mubert或Boomy（AI音乐生成工具）。
- 输入关键词：“calm, ambient, piano, sleep”，生成一段30分钟的无版权背景音乐。
- 用AI生成环境音：
- 用Krisp或MyNoise，生成雨声、海浪声、篝火声。
- 用AI合成音频：
- 把引导词复制到剪映或Audacity，用AI配音（选择“温柔女声”）。
- 把AI配音、背景音乐、环境音混在一起，导出MP3。
- 用AI做封面：
- 用Midjourney生成一张极简风格的冥想图。
- Prompt：“A peaceful meditation scene, a person sitting in lotus position in a misty forest, soft morning light, minimalist style –ar 16:9”
总结：
- 总耗时：不到4小时。
- 产出：一门高质量的冥想音频课 + 精美封面。
- 售价：199元，作为引流产品，吸引了很多高净值用户购买她的高价咨询。
六、 详细操作清单：你的“AI做课工具箱”
如果你想复制上面的案例，请收藏这份清单，这是2026年做课效率最高的组合：
1. 内容策划与脚本（大脑）
- ChatGPT / Claude：写大纲、写逐字稿、写营销文案。
- Notion AI：整理资料，做知识库。
2. 视觉设计与课件（眼睛）
- Gamma / Beautiful.ai：AI生成PPT，秒出效果。
- Midjourney / DALL-E 3：生成高质量、无版权配图。
- Canva：模板多，AI功能强大，适合做海报、封面。
3. 音频与视频（嘴巴和耳朵）
- 剪映（国内首选）：
- 文本朗读（配音）。
- 智能字幕。
- 图文成片。
- 数字人（需付费，但效果极好）。
- 腾讯智影：数字人效果目前国内顶尖。
- HeyGen：口型同步做得非常好，适合做双语课程。
4. 辅助工具（手脚）
- OBS：免费录屏软件，必装。
- 飞书妙记：如果你有线下讲座录音，用它转文字，然后让AI改写。
- 小鹅通 / 千聊：课程上架平台，支持多种格式。
七、 如何把“AI课”卖出高价？（避坑指南）
很多人担心：“用AI做的课，会不会显得很廉价？用户会不会不买单？”
不会。只要你的交付逻辑正确，AI课甚至可以卖得更贵。
高价课的逻辑是“结果交付”，而不是“制作工艺”。
- 强调“方法论”而非“素材”：
- 不要说：“我用AI做了这个课。”
- 要说：“这门课浓缩了我5年的实战经验，结合了最新的AI辅助工具，让你效率翻倍。”
- 加入“人工审核”环节：
- AI生成的内容可能有错误。你必须作为专家，逐字审核，修正错误，加入独家案例。这是你价值的体现。
- 提供“人工服务”：
- 课可以AI做，但服务必须真人做。
- 比如：课程包包含“每周直播答疑”、“作业批改”、“私域群交流”。这才是用户付高价的原因。
- 包装要“高级”：
- 虽然用AI做图，但风格要统一，要符合你的IP调性。不要用那种一看就是AI生成的廉价感图片。
八、 结语：拥抱AI，做“轻资产”的知识商人
在2026年，知识付费不再是“重体力活”，而是“轻脑力活”。
AI已经帮你把“搬砖”的活都干了，你要做的，就是“指路”。
不要害怕AI会取代你，AI只会取代那些不会用AI的人。
从今天开始，试着用上面清单里的一个工具，哪怕只是用ChatGPT写一段课程介绍，或者用剪映生成一个短视频。你会发现，做课原来可以这么轻松，这么赚钱。
记住，最好的时机是十年前，其次是现在。 你的第一门AI课，就从这3天开始吧。
如果你在操作中遇到具体问题，比如不知道用什么Prompt，或者不知道怎么剪辑，欢迎在评论区留言，我看到会回复。
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